تبلیغات
فردوسی های مقیم بیرجند - مطالب آبان 1393
 
فردوسی های مقیم بیرجند
این وبلاگ مربوط به فردوسیهای محترم مقیم بیرجند می باشد
درباره وبلاگ


وبلاگ پیش روی شما متعلق به مجمع فردوسیهای مقیم بیرجند و البته تمامی فردوسی هاست.

این وبلاگ برای اطلاع رسانی درباره ی برنامه های مجمع و جهت ارتباط فردوسیهای مقیم بیرجند راه اندازی شده است

سامانه پیام کوتاه:
50002898 , 3000571175

ایمیل:
ferdowsiha@gmail.com

مدیر وبلاگ : م- فردوس
سه شنبه 1393/08/27 :: نویسنده : م- فردوس

تبریك به همشهریان عزیز و تمام اعضای تیم هندبال  شمش منیزیم فردوس

برد شیرین تیم منیزیم فردوس با نتیجه ٢٦ بر ٢١ مقابل ثامن مشهد و صعود این تیم به رده دوم با یك بازی كمتر


Ehsan Ghasemian's photo.











Ehsan Ghasemian's photo.
















نوع مطلب : خبر، فردوسی های مقیم بیرجند، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 1393/08/18 :: نویسنده : م- فردوس
‎انار و دانه‌های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می‌شود. از خواص و فواید انار می‌توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد. یکی از آخرین تحقیقات دانشمندان در مورد خواص و فواید انار نتیجه می‌گیرد، که مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت دوهفته میزان تستوترون موجود در بزاق را 24 درصد افزایش داده و تاثیراتی هم برروی فشارخون، حال و حوصله، اضطراب و احساسات افراد دارد. 
خواص و فواید درمانی انار خواص و فواید انار و آب انارچیست؟ خواص درمانی انار کدام است؟

انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدودا به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می‌باشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است، اما طبق بعضی از تحقیقات ممکن است فواید درمانی زیر را بدنبال داشته باشد:

    کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
    کاهش خطر سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پسطان
    کمک بدرمان اسهال
    کاهش کلسترول خون
    کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن
    مفید برای زنان در دوران قاعدگی
    کمک به درمان هموروئید
    جلوگیری از آسیب دیدن سلول‌ها
    کمک به سلامت لثه‌ها
    کمک بدرمان عفونت‌ها

سایر مزایای استفاده از انار و یا آب انار:

    مصرف روزانه آب انار به کاهش فشارخون می‌تواند کمک کند.
    مصرف روزانه 227 میلی لیتر آب انار بطرز چشم‌گیری پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می‌دهد.
    مصرف انار و یا آب انار می‌تواند، جریان خون به قلب را در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب ایسکمیک که در آن خون بخوبی به ماهیچه‌های قلبی نمی‌رسد، بهبود بخشد.
    آنتی اکسیدان های درون انار یا آب آن ممکن است بتواند از ایجاد لخته در خون جلوگیری کند.

انار یکی از معدود میوه‌هایی است که آب میوه آن به اندازه خود آن خاصیت دارد.
تداخلات دارویی انار

در هنگام مصرف انار با هریک از داروهای زیر محتاط باشید:

    کاربامازپین (Tegretol)
    روزوواستاتین  (Crestor)
    تولباتامید (Orinase)
وارفارین (کومادین). مصرف انار با وارفارین ممکن است، اثر و اثرات جانبی وارفارین را افزایش دهد.
 داروهایی که برای فشار خون بالا استفاده می‌شوند. از آنجا که انار خود کاهش دهنده فشارخون است، مصرف انار با این داروها می‌توان باعث افت شدید فشارخون شود.‎

انار و دانه‌های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می‌شود. از خواص و فواید انار می‌توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد. یکی از آخرین تحقیقات دانشمندان در مورد خواص و فواید انار نتیجه می‌گیرد، که مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت دوهفته میزان تستوترون موجود در بزاق را 24 درصد افزایش داده و تاثیراتی هم برروی فشارخون، حال و حوصله، اضطراب و احساسات افراد دارد.
خواص و فواید درمانی انار خواص و فواید انار و آب انارچیست؟ خواص درمانی انار کدام است؟

انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدودا به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می‌باشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است، اما طبق بعضی از تحقیقات ممکن است فواید درمانی زیر را بدنبال داشته باشد:

کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
کاهش خطر سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پسطان
کمک بدرمان اسهال
کاهش کلسترول خون
کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن
مفید برای زنان در دوران قاعدگی
کمک به درمان هموروئید
جلوگیری از آسیب دیدن سلول‌ها
کمک به سلامت لثه‌ها
کمک بدرمان عفونت‌ها

سایر مزایای استفاده از انار و یا آب انار:

مصرف روزانه آب انار به کاهش فشارخون می‌تواند کمک کند.
مصرف روزانه 227 میلی لیتر آب انار بطرز چشم‌گیری پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می‌دهد.
مصرف انار و یا آب انار می‌تواند، جریان خون به قلب را در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب ایسکمیک که در آن خون بخوبی به ماهیچه‌های قلبی نمی‌رسد، بهبود بخشد.
آنتی اکسیدان های درون انار یا آب آن ممکن است بتواند از ایجاد لخته در خون جلوگیری کند.

انار یکی از معدود میوه‌هایی است که آب میوه آن به اندازه خود آن خاصیت دارد.
تداخلات دارویی انار

در هنگام مصرف انار با هریک از داروهای زیر محتاط باشید:

کاربامازپین (Tegretol)
روزوواستاتین (Crestor)
تولباتامید (Orinase)
وارفارین (کومادین). مصرف انار با وارفارین ممکن است، اثر و اثرات جانبی وارفارین را افزایش دهد.
داروهایی که برای فشار خون بالا استفاده می‌شوند. از آنجا که انار خود کاهش دهنده فشارخون است، مصرف انار با این داروها می‌توان باعث افت شدید فشارخون شود.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 1393/08/4 :: نویسنده : م- فردوس
‎بدن انسان در همه حال تحت نیروهای آسیب زای خارجی قرار دارد.بدن به طور طبیعی به گونه ای تکامل یافته است که با بسیاری از این فشار ها مقابله می کند.اما برخی مواقع برخی حرکات نا خواسته باعث وارد آمدن آسیب به بخش های مختلف بدن میشود.

آسیب های وارده به سیستم استخوانی و مفصلی بدن در فصل پاییز

با شروع فصل پاییز بدلیل افزایش بارندگی و آب گرفتگی معابر ( خیابانی و پیاده رو ها ) و افزایش نا همواری های معابر خطر آسیب های حرکتی از جمله سر خوردن ، افتادن و غیره افزایش می یابد.
شایع ترین مشکلاتی که بدنبال این موارد اتفاق می افتد آسیب دیدگی لگن و پیچ خوردن مچ پا می باشد برای جلوگیری از این صدمات لازم است نکات زیر رعایت گردد:

1- مراقبت بیشتر از کودکان و سالمندان که به دلیل عدم استحکام استخوانی لازم آسیب پذیری بیشتری دارند.
2- احتیاط بیشتر در هنگام گذر از معابری که آبگرفتگی دارند.
3- پوشیدن کفش هایی که ساق پا را پوشش دهند و کفی آج دار داشته باشند تا خطر سر خوردن کاهش یابد.

در صورت بروز حادثه و رفع نشدن درد و تورم ناحیه آسیب دیده طی یک هقته حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید تا از بروز آسیب های بیشتر و مزمن شدن درد جلوگیری شود.

رامین کامرانی نیا فیزیوتراپیست بنیاد امام حسین (ع)‎

بدن انسان در همه حال تحت نیروهای آسیب زای خارجی قرار دارد.بدن به طور طبیعی به گونه ای تکامل یافته است که با بسیاری از این فشار ها مقابله می کند.اما برخی مواقع برخی حرکات نا خواسته باعث وارد آمدن آسیب به بخش های مختلف بدن میشود.

آسیب های وارده به سیستم استخوانی و مفصلی بدن در فصل پاییز

با شروع فصل پاییز بدلیل افزایش بارندگی و آب گرفتگی معابر ( خیابانی و پیاده رو ها ) و افزایش نا همواری های معابر خطر آسیب های حرکتی از جمله سر خوردن ، افتادن و غیره افزایش می یابد.
شایع ترین مشکلاتی که بدنبال این موارد اتفاق می افتد آسیب دیدگی لگن و پیچ خوردن مچ پا می باشد برای جلوگیری از این صدمات لازم است نکات زیر رعایت گردد:

1- مراقبت بیشتر از کودکان و سالمندان که به دلیل عدم استحکام استخوانی لازم آسیب پذیری بیشتری دارند.
2- احتیاط بیشتر در هنگام گذر از معابری که آبگرفتگی دارند.
3- پوشیدن کفش هایی که ساق پا را پوشش دهند و کفی آج دار داشته باشند تا خطر سر خوردن کاهش یابد.

در صورت بروز حادثه و رفع نشدن درد و تورم ناحیه آسیب دیده طی یک هقته حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید تا از بروز آسیب های بیشتر و مزمن شدن درد جلوگیری شود.

رامین کامرانی نیا فیزیوتراپیست بنیاد امام حسین (ع)





نوع مطلب : پزشکی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 1393/08/3 :: نویسنده : م- فردوس
عالم همه قطره و دریاست حسین ،
 خوبان همه بنده و مولاست حسین ،
ترسم كه شفاعت كند از قاتل خویش ،
 از بس كه كَرَم دارد و آقاست حسین

فرا رسیدن ماه مجرم بر عزاداران حسینی تسلیت باد.
مجمع فردوسیهای مقیم بیرجند








نوع مطلب : مراسمات مذهبی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :